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  • 學習冬季護膚小知識,完美過冬!

    進入冬天的感覺只有兩個字——“干、冷”,特別是上下班的路上,小風嗖嗖刮得透心涼!隨著寒冷的冬天來臨,我們的皮膚也隨之發生了變化。容易變得干燥,

    2023-11-24
  • 氣溫驟降,流感逐呈流行趨勢!如何應對?

    最近天氣變化大,氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發,眼下正處在季節變化流感高發時節,積極的防治很重要。流感的全稱

    2023-11-23
  • 邊補邊流失?這些“偷”鈣的習慣要注意!

    對于補鈣這件事情,真的太不陌生了。從小補到大,牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補鈣,然而補鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

    2023-11-13
  • 口腔潰瘍總反復,疼起來真要命!

    現在有很多人尤其是中青年人,都會抱怨自己深受口腔潰瘍的困擾。潰瘍經常反反復復的發作,雖然很多時候1~2周就自行痊愈了,但是隔一段時間又會反復出現

    2023-11-13
  • 生氣堪比“毒藥”,看完這些再也不生氣了!

    你是個愛生氣的人嗎?據世界衛生組織統計,有90%以上的疾病,都和情緒有關。人的喜怒哀樂,每一個細微的情緒,都能真實地牽一發而動全身,影響著我們的身

    2023-10-23
  • 最簡單的養生大法,身體健康少煩惱!

    生活在這個壓力重重的時代,每個人都為了生活不停奔忙。再加上生態環境日益惡化,大多數人都處于亞健康的狀態。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

    2023-10-19
  • 【萬圣節】南瓜C位!

    萬圣節是西方的傳統節日之一。西方人們會在這一天祭祀亡魂,祈求平安。隨著西方文化的傳入,西方的一些節日在國內也漸漸流行起來了。“不給糖果就搗亂

    2023-10-18
  • 晚餐要吃,但要健康的吃!

    如果你問一天當中哪餐最美味?那很多人的答案應該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好,中飯要吃飽,晚飯要吃

    2023-10-17
  • 一到換季就感冒?別怕,咱提前預防!

    每逢換季時節,身體都很容易“鬧情緒”,感冒也來得猝不及防!隨著季節的交替,天氣漸漸轉涼。體質較弱的人群易在此時感冒,出現手腳冰涼、怕冷、咽喉干

    2023-10-11
  • 【二十四節氣養生】霜降時節,養生保健很重要!

    霜降,是二十四節氣中的第十八個節氣,秋季的最后一個節氣。霜降時節,萬物畢成,畢入于戌,陽下入地,陰氣始凝,天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷

    2023-10-10
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