你是個愛生氣的人嗎?據世界衛生組織統計,有90%以上的疾病,都和情緒有關。人的喜怒哀樂,每一個細微的情緒,都能真實地牽一發而動全身,影響著我們的身
你是個愛生氣的人嗎?據世界衛生組織統計,有90%以上的疾病,都和情緒有關。人的喜怒哀樂,每一個細微的情緒,都能真實地牽一發而動全身,影響著我們的身
米面糧油,是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久,早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中,就提出了“五谷為養,五果為助,五畜為宜,五菜為充”
國外有一些健康的膳食模式,能夠顯著降低疾病的發生率,提高生活質量,如:地中海膳食模式、美國DASH膳食模式等,但對于中國居民來說,這些模式的可實行
想必更年期是每個女性都不想經歷的一個階段,但對于女性來說,這確實不可避免的一道“難關”,對此我們只能了解清楚應對手段,才能打贏這場“硬仗”。
從什么時候開始,“更年期”變成了一個詞匯,只要中年婦女生氣,就會聽到別人說:“你是不是更年期了?脾氣這么差!”,在眾人口中,“更年期”已經成了女
每逢換季時節,身體都很容易“鬧情緒”,感冒也來得猝不及防!隨著季節的交替,天氣漸漸轉涼。體質較弱的人群易在此時感冒,出現手腳冰涼、怕冷、咽喉干