補腎現在已經成為一種流行趨勢，但你知道嗎，其實補腎也是有講究的，不是一味的吃壯陽的藥物就能有效果，因為腎氣、腎陽都屬于補腎的范疇，那么“腎氣不足補腎陽有效果嗎?”今天就來給大家梳理一下。

腎氣，腎精所化生之氣，實指腎臟精氣所產生的生理功能。氣在中醫學中，指構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，是臟腑經絡功能活動的物質基礎。氣有運動的屬性，氣的運動表現為人體臟腑經絡的功能活動。臟腑經絡是結構與功能辯證統一的綜合概念，它雖有解剖意義，而更重要的是一個人體功能模型，標志著人體臟腑經絡的生理功能。精化為氣，故腎氣是由腎精而產生的，腎精與腎氣的關系，實際上就是物質與功能的關系。腎的各種功能活動，如主生長發育、主生殖、主水、主納氣等，都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”，則是腎精功能衰退的表現。

腎氣不足補腎陽有效果嗎？

腎氣是腎精化生之氣，通過三焦布散到全身，促進人體生長、發育及生殖機能以及調節人體的代謝和生理功能活動。腎氣包含陰陽兩種成份，腎陽是其中具有溫熏推動，興奮宣散等作用的部分，又稱為元陽，腎陽為一身陽氣之根。腎陰是其中具有涼潤，寧靜，抑制，凝聚等作用的部分就稱為元陰，真陰為一身陰氣之本，腎陰與腎陽對立統一, 相反相成，平衡協調，則腎氣沖和。

當腎氣不足需要補腎陽時，可以通過中成藥同仁堂鎖陽固精丸來進行調理，鎖陽固精丸功善補腎固精，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫補腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎，諸藥配伍，可以溫腎固精。用于治療腎陽不足所致的畏寒肢冷、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。

在補腎陽的過程中，要注意保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運動，放松心情；合理安排次數，避免縱欲過度；不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

通過上文對“腎氣不足補腎陽有效果嗎”的介紹，相信您也有所了解了，腎氣包含腎陽，所以腎氣不足的補腎陽也是有效果的，需要提醒大家的是，補腎不要過激，選擇合適的方法才能達到正確補腎的目的。