男人最怕被說(shuō)腎不好，因?yàn)槟I不好就很容易性功能減退影響夫妻和諧和生育。而如今隨著生活習(xí)慣不好、壓力過(guò)大等原因?qū)е履腥撕苋菀啄I不好，而最初的表現(xiàn)一般有手腳冰涼、腰膝酸軟等，這個(gè)時(shí)候大家就要引起重視了，積極調(diào)理才能讓自己腎好、身體強(qiáng)壯。那么，男性腎不好手腳冰涼吃什么調(diào)理好呢?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

男性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實(shí)是腎精不足導(dǎo)致的

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來(lái)。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無(wú)故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長(zhǎng)及病理原因等，腎精會(huì)逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記憶力下降、性功能減退、手腳冰涼。所以，古代及現(xiàn)代養(yǎng)生家都特別強(qiáng)調(diào)“養(yǎng)腎”的重要性。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，手腳冰涼和腎精不足有關(guān)。腎藏精，精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是人體各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精影響著人的繁衍和生長(zhǎng)發(fā)育，人的一生中，從幼年成長(zhǎng)直至衰老的生理狀態(tài)變化，正是由于腎精的盛衰而引起。

一到冬季，不少人出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，除了有天氣原因外，這還可能與某些疾病有關(guān)。寒戰(zhàn)和陰虛通常是由腎氣不足引起的，而氣虛和陽(yáng)虛往往是由于腎精虧虛。當(dāng)腎精虧虛的情況出現(xiàn)，身體的溫?zé)嶙饔脮?huì)減弱，因此會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼、畏寒怕冷等情況。

男性腎不好，“性”功能差

腎不好，腎精虧虛除了會(huì)手腳冰涼以外，還會(huì)導(dǎo)致性能力差。腎藏精，主生殖，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。

人體的生命過(guò)程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從生命形成到降生、成長(zhǎng)、衰老，這個(gè)過(guò)程與腎中精氣的盛衰變化有密切關(guān)系。人生下來(lái)之后，生命體剛剛形成，生命力是很弱的，隨著腎中精氣的充盛，生命力得以增強(qiáng)。人的生命力增強(qiáng)，有一個(gè)很重要的標(biāo)志就是性發(fā)育的成熟。所以在《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子。”這表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會(huì)不好。

那么，男性腎不好手腳冰涼吃什么調(diào)理?

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)腎好，身體才會(huì)好，“性”能力才棒，所以大家都非常重視調(diào)理。通過(guò)上述內(nèi)容我們可以看出腎精虧虛是導(dǎo)致男人腎不好手腳冰涼的關(guān)鍵，所以建議服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理。在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛陽(yáng)痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽(yáng)痿、手腳冰涼等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“男性腎不好手腳冰涼吃什么調(diào)理”對(duì)這一問(wèn)題的介紹就到這里了，男性腎不好其實(shí)就是因腎精損耗過(guò)度所致，從而出現(xiàn)各種不適癥狀，因此想要腎好、身體好，及時(shí)調(diào)理滋補(bǔ)腎精是關(guān)鍵。