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更年期心情煩躁吃什么調理

發(fā)布時間:2022-08-15

相信大家對于更年期的第一印象就是脾氣暴躁的婦女形象,其實更年期女性會總是心情煩躁是因為激素水平紊亂導致,而這種情緒嚴重影響了家庭和諧,所以大家對更年期心情煩躁吃什么調理非常關注,下面通過文章內容了解下吧。

更年期心情煩躁吃什么調理

更年期心情煩躁看看中醫(yī)怎么說

中醫(yī)學認為,女子與腎關系密切,《素問·上古天真論》曰:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長;二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”本病多在之年,腎精損耗,元陰、元陽虧虛,致天癸竭、沖任衰,如陰陽平衡,仍能順然安過。而婦女生性多疑且情緒易抑郁,從而影響肝的功能,導致月經(jīng)不調等婦科疾病。更論此更年期之之年,陰陽易于失衡之時,肝臟失調;又或肝病及腎,或他臟,焉能不生本病。

肝與沖任、胞宮關系密切,而肝的藏血、疏泄功能又可直接影響沖任氣血的運行,肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈目眩;陰虛失潤,虛熱內熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅[1]

也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。

更年期心情煩躁吃什么調理

那么,更年期心情煩躁吃什么調理?

諸上研究證明更年期心情煩躁是肝腎陰虛導致的,這個時候可以吃滋補肝腎的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸,是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質,具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效,適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。

另外,婦科疾病中更年期綜合征情況較為常見,與女性年齡增長、雌激素水平下降、卵巢功能退化、生活與工作壓力大等因素有關,不同程度上影響女性的身心健康、生活質量。 關于此類婦科疾病的治療,一般采取利維愛激素替代療法,雖然用藥效果有一定保障,但也會誘發(fā)潛在癌癥風險,所以治療預后并不十分理想。坤寶丸屬于中成藥,具有調節(jié)氣血不足、腎氣衰弱、陰陽失調、滋補肝腎、安定心神等方面的效果。另外,長期用藥后患者安全性獲得保障,且 FSH、E2 、LH 生化指標水平降低更為明顯,成為了治療更年期綜合征的優(yōu)選藥物。 研究指出,坤寶丸、雌激素治療更年期綜合征患者的效果相當[2]

因此選擇坤寶丸調理更年期綜合征安全性更高,可長期服用,并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“更年期心情煩躁吃什么調理”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。上了年紀后因生活壓力大、生活習慣不好很容易肝腎陰虛,所以大家一定要重視調理哦。

參考文獻:

[1]何榮榮,徐文娟. 楊桂云教授從肝論治更年期綜合征經(jīng)驗探析[J]. 廣西中醫(yī)藥,2021,44(1):39-41. DOI:10.3969/j.issn.1003-0719.2021.01.014.

[2] 楊建土.坤寶丸對更年期綜合征的治療作用及不良反應臨床探討[J].海峽藥學.2021:108.

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