據北京市衛建委和北京市疾病預防控制中心在本月先后發布的2024年2月法定傳染病疫情概況顯示，北京市目前正處于新冠病毒的流行期，JN.1變異株為主要流行株。隨著醫院中感染新冠病毒的患者數量顯著增加，很多人在“陽了”之后出現了持續咳嗽的癥狀。明明其他癥狀都已經好轉，咳嗽咳痰卻反復不愈，那對于這種情況應該怎么辦呢?

想科學有效地緩解持續咳嗽，首先需要究其原因、對因處理。新冠病毒感染后引起的長時間咳嗽咳痰，考慮主要由三點原因引起。第一，病毒侵襲，新冠病毒侵襲呼吸道黏膜組織，引發炎癥反應，導致局部充血、水腫、上皮細胞壞死脫落。此類炎性損傷常需要較長時間才可修復，炎性分泌物的滲出也會持續刺激呼吸道，導致咳嗽、咳痰持續時間較長。第二，用藥不當，在喉嚨有痰時盲目使用鎮咳藥可能會阻礙呼吸道分泌物的正常排出，從而延長咳嗽時間。除此之外，不良的生活習慣，如吸煙、飲酒和重口味飲食，也可能影響病情的改善。

針對上述原因，患者應采取綜合措施以改善咳嗽癥狀。首先，針對于病因，建議選用具有抗炎作用的藥物，控制呼吸道炎癥反應，加快損傷修復。其次，要根據具體癥狀選擇適合的對癥藥物，比如在咳嗽有痰時可服用止咳化痰的中成藥。另外臨床也有一些藥物兼具以上作用，比如在中醫絡病理論指導下研發的呼吸系統疾病創新中成藥連花清咳片，具有快速止咳化痰的效果，能顯著縮短咳嗽時間，并減輕氣道炎癥。

合理用藥的同時，患者還應注意日常管理。避免吸煙飲酒，減少外出，保持室內空氣流通，如果空氣較干燥可適當使用加濕器。飲食上多吃一些清淡、含水量高的食物，比如新鮮蔬果和米粥，多喝溫水滋潤呼吸道、稀釋痰液，均有助于癥狀的加快緩解。

如果經過積極治療后咳嗽仍未緩解，或出現咳血、高熱等嚴重癥狀，應及時就醫。希望以上信息能幫助大家有效應對新冠感染后的持續咳嗽問題。