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小孩調理脾胃吃什么食物好

發布時間:2023-03-28

中醫認為:“百病皆由脾胃衰而生孩子經常消化不良、不愛吃飯、經常感冒、發燒等,都和脾胃的健康有關。孩子脾胃虛弱,免疫力就會下降,就容易生病。而且還脾胃虛弱也會影響營養吸收,最終可能會影響孩子的正常生長發育。所以,家長們要重視孩子的脾胃健康,下面就來了解一下,小孩調理脾胃吃什么食物好?

小孩調理脾胃吃什么食物好 

脾在身體當中統管著整個消化系統,是消化系統的指揮官、總調度。我們體內的消化系統好比“營養車站”,食物進入“營養車站”后被消化,然后被“營養列車”運走吸收。“脾”是營養車站的站長,負責指揮調度“營養列車”,讓“營養車站”順利運轉,確保消化系統對營養物質的有效吸收和代謝。

健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調度,“營養列車”停運,營養運不出去,食物進不來,寶寶就會有不愛吃飯、經常積食、沒食欲的問題因此想要讓寶寶胃口好,吃飯香,身體棒,關鍵還是要健脾胃!

小孩調理脾胃吃什么食物

小孩子脾胃虛弱可以通過飲食調理,下面這幾種食物都有助于孩子脾胃健康。

1、山楂:適當吃些山楂及山楂制品,能促進胃液分泌,有消油膩,化內積,斂陰開胃的功效,可增加食欲,幫助消化。但山楂片含有較多的糖分,不能長期和過量食用。

2、金桔:金桔是一味藥食同源的藥材,有理氣解郁、健胃、化痰、消食的功效,對于脾胃虛弱、容易積食的孩子有很大的好處。

3、胡蘿卜:胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕,還可以起到潤腸通便的作用,所以,脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。

4、山藥屬于藥食兩用的一種食材,不僅營養豐富,同時還具有補中益氣、健脾開胃的作用,經常吃山藥能夠增強食欲,提高脾胃的運化能力。

除了運用食物健脾以外,藥物調理的效果更好更快。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,既能改善脾虛,又能調理腸胃,標本兼治,效果全面。

小孩調理脾胃吃什么食物好 

薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分,治本從根源健脾;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子白蘿卜籽通氣消脹治標健胃消食

而且薏芽健脾凝膠是特殊的果泥質地,口味酸甜好吃,吃法也特別多,可以給寶寶當零食吃,還可以涂在面包上,拌進牛奶里,夾在餅干中,寶寶們都超愛吃,媽媽不用喂藥更省心。關鍵薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質更有保證,孩子用更放心。

小孩調理脾胃吃什么食物好 

關于“小孩調理脾胃吃什么食物好”這個問題上文已經為大家做出了解答,除了上述介紹的食物之外,平時還要多注意寶寶的飲食習慣,要少食多餐,不要一下子吃得過多過飽。同時也要注意腹部保暖,不要著涼受寒,養成喝溫水的習慣,這樣能更好的幫助寶寶調理脾胃。

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