孩子不肯吃飯，吃得少、偏食想必是眾多父母頭疼的問題，每次吃飯都想盡各種辦法，希望孩子多吃一口，可孩子就是只吃那么一點點、這樣怎么能長個子，長身體呢？下面就來說說孩子偏食不愛吃飯如何解決，如何讓孩子主動吃飯。

孩子偏食不愛吃飯如何解決

生活中經(jīng)常看到一些父母用“放牧式”喂養(yǎng)孩子，讓孩子邊吃邊玩，東游西蕩，想吃就吃，不管是不是吃飯的時間，這樣長久下去會嚴(yán)重影響孩子食欲。我們最好從小讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，到了吃飯的時間和環(huán)境就產(chǎn)生條件反射，食欲增加。例如：我們要讓孩子把吃飯當(dāng)成一種有序的事情，飯前洗手、搬小椅子、分筷子等，有意識地制造一種氣氛，讓孩子感覺到吃飯也是一件認(rèn)真愉快的事情。

另外，孩子經(jīng)常不愛吃飯多半與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善，再加上這個時期孩子營養(yǎng)需求又比較旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，因此容易脾虛。

通俗的講，孩子的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，成分可順利輸送到全身。

如果孩子脾虛，“脾站長”沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進(jìn)不來，就會產(chǎn)生多種消化問題，經(jīng)常不愛吃飯，消化不良等等就是典型癥狀。

因此想要讓孩子吃飯香，健脾是關(guān)鍵。

調(diào)理孩子脾胃虛弱，吃薏芽健脾凝膠是很多媽選擇。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，能夠標(biāo)本兼治，從根源解決脾胃虛弱的問題，薏芽健脾凝膠共包括7種成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），均是藥食同源成分，藥效溫和。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，解決消化的問題。薏芽健脾凝膠對于孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的不愛吃飯、消化不良等癥狀均有良好的調(diào)理作用，讓孩子脾好，消化好，吃飯香！

而且薏芽健脾凝膠在口感上也有不同，是酸酸甜甜的果泥口感，吃起來不像藥，吃法也更多樣，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌在牛奶里等，像零食一樣吃，孩子很容易接受，能堅持吃，媽媽也不用擔(dān)心喂藥難的問題。

“孩子偏食不愛吃飯如何解決”文章已經(jīng)給出了一些解決方案，大家可以試一試來調(diào)理。如果孩子偶爾不愛吃飯，或者吃得有時多有時少，這都是正常的。注意不要讓孩子長期處于不愛吃飯的狀態(tài)，以免影響孩子的健康發(fā)育。