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日常止咳平喘食療方都有哪些呢

發(fā)布時(shí)間:2023-07-09

感冒了,往往在退燒后,很多人還是被咳嗽困擾,且遷延不愈。長時(shí)間的咳嗽還會引起氣喘,危害我們的身體健康。但是有很多人并不知道應(yīng)該如何正確的解決咳嗽的問題。那么,日常止咳平喘食療方都有哪些呢?一起來看看吧。

日常止咳平喘食療方都有哪些呢

茶飲藥膳都能止咳平喘

1、杏仁茶:苦杏仁(炒)5g、花茶3g。用杏仁的煎煮液250ml,沖泡花茶后飲用。能降氣止咳平喘。用于外感咳嗽、喘息;慢性支氣管炎。

2、橘紅茶:化橘紅5g、紅茶3g。用200ml開水沖泡后飲用。能散寒、燥濕、利氣、消痰。用于風(fēng)寒痰嗽、胸腹脹悶。

3、陳皮茶:陳皮10g、綠茶3g。用250ml開水沖泡后飲用。能燥濕化痰,理氣健脾;用于胸悶腹脹、咳嗽痰多。

4、松子仁粥:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮,熟后加入適量蜂蜜,拌勻即可服用。能滋陰潤肺。用于肺燥咳嗽。

5、補(bǔ)益老鴨湯:川貝母、苦杏仁各6克,黨參15克,老鴨半只。各味洗凈,老鴨斬件。全部原料同放入鍋中,加適量清水,以武火煮沸,繼之以文火煮2~3小時(shí),調(diào)味即可食用。能補(bǔ)肺益氣、化痰止咳。用于肺氣虛所致咳嗽咳痰,氣短。

經(jīng)典名方連花清咳片

上面就是日常止咳平喘食療方了,其實(shí)對于止咳平喘,我們最好在通過食療進(jìn)行緩解的同時(shí),再配合藥物進(jìn)行治療,這樣既治標(biāo)又治本,雙管齊下,早日遠(yuǎn)離疾病的困擾。連花清咳片的止咳平喘的療效就很好。連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達(dá)肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。連花清咳片的選藥,既能止咳、化痰、促進(jìn)排痰,又能清解肺熱,消除肺部炎癥,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,尤其集中應(yīng)用了多種止咳中藥,可以說是治療各種咳嗽的中藥上品。

其實(shí)除了上文描述的止咳平喘食療方,可以幫助我們緩解癥狀,關(guān)鍵還是要常備能快速有效治療咳嗽咳痰的連花清咳片。另外,平常應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。之所以會經(jīng)常咳嗽氣喘,是和生活中的很多細(xì)節(jié)緊密聯(lián)系的哦。

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