不少產后的寶媽都在擔憂坐月子會碰到各式各樣的問題，比如產婦氣血不足影響產后恢復怎么補？產后寶媽們普遍存在氣血不足的問題，那么氣血不足吃啥補得快？進食什么才可以幫助我們產后恢復？可以作為產后的寶媽們適合在月子期間吃的補品——東阿阿膠或許是個不錯的選擇。

由于生產完的寶媽產后肌表、筋骨大開，所以風寒容易侵襲機體。而此時身體較為虛弱的寶媽，也正處于嚴重的氣血虧虛狀態，那產婦氣血不足影響產后恢復怎么補呢？補血方法主要有補心血和補肝血兩種。此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛證的發生，所以補血又有補氣生血、填精補血、祛瘀生新等方法。血虛證以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主癥，是由于血不足而使臟腑組織失于濡養而表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使其功能恢復正常。

阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養血，填精益髓，滋陰潤燥的功效；《美洲中國醫學雜志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。這正對應古籍中提到的阿膠生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。可見，李時珍稱阿膠為“補血圣藥”，在現代看來，也是有充足的科學依據的。

如果擔心產婦氣血不足影響產后恢復怎么補的問題，服用東阿阿膠則可以起到滋陰養血補虛，不僅能夠制約擾動心神之火，還能促進氣血生化和新陳代謝，達到安神以及改善脫發的情況。選擇進補東阿阿膠阿膠塊進補，可幫助較快恢復氣血，更快地恢復到健康的體質。