很多人因為失眠去就診檢查最后被診斷為氣血不足，然后被醫(yī)生建議吃補氣血的中藥，但是大家往往不清楚氣血不足為什么會導致失眠，更不懂氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好，這里就和大家簡單講一講。

在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，氣具有推動、溫煦、防御、固攝的作用，而血則具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能。

中醫(yī)認為，心主神明，心血不足則心神失養(yǎng)，無法滋養(yǎng)心神，導致心神不寧，進而影響睡眠，容易出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心悸等癥狀。此外，氣血不足還可能導致氣血運行不暢，使得身體各部位得不到充足的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，從而影響身體的正常生理功能，導致失眠等癥狀。

那么，氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好呢?

基于中醫(yī)對于氣血不足所致失眠的辨證分析，一些具有補氣補血作用的中成藥可以用于改善這種情況， 比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。

復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復(fù)方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心。

看到這里，相信大家已經(jīng)明白氣血不足和失眠之間的關(guān)系了，也弄清楚氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好了，不過在服用藥物之外，日常飲食方面，氣血不足的人群應(yīng)多吃富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉、魚類等，以補充氣血。同時，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，以免損傷脾胃，影響氣血的生成。