心動過緩是心律失常的一種常見類型，正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，如果低于60次稱為心動過緩。患者平時會有頭暈、乏力、倦怠、精神差的癥狀，嚴重的還有可能導致暈厥。心動過緩的病因比較復雜，有自身的身體因素，也有環(huán)境和生活的影響。今天就為大家詳細講解一下心動過緩怎樣能養(yǎng)心調律?

很多人對心動過速非常重視，但是對于心動過緩就沒那么緊張了，特別是中青年，甚至流傳著一種說法說心跳慢證明身體好。如果心跳慢還精力充沛，說明經常鍛煉，這是正常的，但如果心跳慢伴有胸悶、頭暈、乏力、心悸、怕冷等癥狀，就要注意養(yǎng)心調律了，病態(tài)的心動過緩有可能會危及生命。

心動過緩怎樣能養(yǎng)心調律？不作就能好一半

很多中青年診斷出心動過緩與日常不良的生活習慣有很大關系，有的人是工作原因，需要經常應酬，席間免不了要吸煙，喝酒，而且每次飯局都是熬到凌晨才能結束。有的人純粹是自己愛喝酒，就算是自己一個人在家也要給自己來一杯，甚至沒有酒就吃不下飯，睡不好覺。

還有很多人喜歡高油高鹽的飲食，吃清淡口味的飯菜完全吃不下。高油高鹽的飲食雖然不會直接導致心律失常，但是會加重動脈硬化，進而發(fā)展成為心律失常、心衰等嚴重的心臟疾病。

心動過緩怎樣能養(yǎng)心調律？注意定期隨訪

如果已經發(fā)生心動過緩，平時最主要的是注意檢測心率的情況，要學會自己進行脈搏測量，半分鐘數(shù)脈搏，除了手數(shù)脈搏的方法之外，還有一些其他的穿戴設備，包括血壓計，在測量的時候也可以自動測量心率的情況，要注意心率是突然減慢，還是維持在相對穩(wěn)定的狀況。如果患者已經佩戴起搏器，要注意起搏器的定期隨訪，把參數(shù)調整到合理科學的范圍。

心動過緩怎樣能養(yǎng)心調律？按時用藥是很關鍵

心動過緩與心動過速同樣具有危險性，都要按時用藥調整心率到正常范圍，但是大部分西藥都是治療快速性心律失常的，對于心動過緩治療效果并不明顯。

以中醫(yī)絡病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的作用，對于各種類型的心律失常均有療效。參松養(yǎng)心膠囊具有“整合調律”的優(yōu)勢，可以多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點阻斷心律失常的發(fā)生，它通過調理心臟機能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。

多項循證醫(yī)學研究結果，相繼證實了參松養(yǎng)心膠囊在治療非器質性室性早搏、器質性室性早搏、房顫、緩慢心律失常、心衰伴室性早搏、竇性心動過緩伴室性早搏等方面的確切療效，研究同時發(fā)現(xiàn)參松養(yǎng)心膠囊還可以消除由各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀，讓患者恢復正常心跳。參松養(yǎng)心膠囊填補了竇性心動過緩伴室性早搏快慢兼治、整合調律的藥物治療空白。

關于“心動過緩怎樣能養(yǎng)心調律”的問題已經介紹完了，心動過緩非常容易誘發(fā)頭暈，造成患者暈厥，甚至跌倒，這是非常危險的，出現(xiàn)這些狀況一定要立即帶患者到急診進行檢查和治療。心動過緩患者經過治療，也可以進行規(guī)律的運動和正常飲食，但是一定要注意、戒酒，控制體重等。