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3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦

發布時間:2022-08-18

自打孩子吃輔食以來,媽媽們基本上每天都會為寶貝變換著花樣地來準備食物,但很多時候卻是家長費心做了寶寶不買賬。每當孩子在飲食方面出現問題時,家長就會非常焦慮。因為適時、合理、足量的食物才能提供養營養和能量,才能有效地促進孩子們的生長發育那么3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦呢?

3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦

是不是寶寶生病了?相信這是很多寶媽在面對不愛吃飯的孩子時的想法。其實孩子不愛吃飯的原因有很多種,并不都是因為疾病,還有很多是因為飲食習慣以及其他方面的因素造成的。所以,面對寶寶不愛吃飯時,要找準原因,然后采取針對性的措施。

寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢?

1、零食太多伴隨著生活品質的提升,很多家長會給孩子買很多零食,但零食吃多了,必定會影響孩子正常的進食。

2、喂養不當,有些寶媽擔心自己的孩子營養攝入不夠,或者吃不飽等,就會給孩子喂超量的食物。而此種填鴨式的喂養方式,一定會加重孩子的胃腸負擔,繼而引發食欲不振。

3、脾胃虛弱,我們的脾負責消化食物、吸收營養物質,胃負責承載食物,并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常,營養才能源源不斷地吸收,并供給人體代謝和生長發育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊亂,再多的食物再好的營養也只能成為脾胃的負擔。有些孩子不愛吃飯就是這個原因。

那么3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?

首先家長需注意喂養得當,其實只要孩子的生長發育在正常范圍內,那么即使孩子吃得少,家長也不用過于擔心焦慮。若給孩子吃的太多、或進食太多高蛋白高營養的食物時,寶寶很容易出現消化不良、積食的癥狀,這樣也很有可能傷害到寶寶的脾胃。

同時家長應該嚴格控制孩子進食垃圾食品,在孩子進餐1小時前不要給其零食,特別是糖分含量高的蛋糕及飲品等。

3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦

除此之外,家長還可以給孩子適當的服用一些健胃消食的藥品,如小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主治健脾和胃,用于小兒脾胃虛弱,食積不化,食欲不振等。主要成份是山藥、大棗、麥芽、山楂等,這些都是藥食同源的成分,服用起來非常放心。因此小兒麥棗咀嚼片是很適合脾胃虛弱、消化不好的寶寶服用的。此外,該藥口味酸甜,口感不硬,寶寶易于咀嚼吸收,能夠使藥效成分得以更好發揮。

通過文章內容的閱讀,現在大家對于“3歲半寶寶不愛吃飯怎么辦”這一問題了解清楚了吧。其實沒有寶寶是不愛吃飯的,所以家長們要抓住潛藏在寶寶不愛吃飯背后的真正原因,這樣才能找對方法進行調理,讓寶寶變成愛吃飯的孩子,健康成長。

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