衰老是個(gè)不可逆的自然規(guī)律，但是隨著科技發(fā)達(dá)我們雖然不能逆轉(zhuǎn)衰老，但是可以后天努力延緩衰老，讓我們身體保持健康狀態(tài)。而抗衰老這一話題在中老年人群中就備受歡迎，誰(shuí)都不想度過(guò)一個(gè)痛苦的中老年階段，所以抗衰老就非常有必要了。那么，中老年抗衰老吃什么比較好?下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

人到中老年，骨骼衰老不可忽視

俗話說(shuō)：“樹老先老根，人老先老骨”，其實(shí)骨骼健康問題是影響中老年人健康的三大問題之一。這人到了50歲以后骨骼健康狀況會(huì)出現(xiàn)明顯下降。在平時(shí)日常生活中，中老年人就很容易遇到走幾步路就腰酸，腿疼;上下樓梯，膝蓋關(guān)節(jié)咯咯作響;甚至一不小心跌倒，增加骨折出現(xiàn)的概率。所以對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)抗衰老，抗骨骼衰老是關(guān)鍵。

骨骼衰老中最為明顯的就是骨質(zhì)疏松，據(jù)調(diào)查，我國(guó)50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%，其中男性為6.0%，女性為32.1%,城市地區(qū)為16.2%，農(nóng)村地區(qū)為20.7%。而65歲以上骨質(zhì)疏松癥患病率則更高，為32.0%，其中男性為10.7%，女性為51.6%，城市地區(qū)為25.6%，農(nóng)村地區(qū)為35.3%，由此可見，骨質(zhì)疏松已成為影響我國(guó)50歲以上人群健康的重要因素。

而中老年人骨質(zhì)疏松多屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，中醫(yī)學(xué)將原發(fā)性骨質(zhì)疏松歸屬于“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范疇，主要是由于腎精不足、骨失滋養(yǎng)導(dǎo)致的全身骨骼的慢性退行性疾病。中醫(yī)理論中有“腎主骨生髓”說(shuō)法，如果腎精不足，骨髓虛少，不能營(yíng)養(yǎng)骨骼，便會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無(wú)力，而出現(xiàn)”骨萎“，即我們現(xiàn)在常說(shuō)的骨質(zhì)疏松癥。

由此可見中老年人骨骼衰老的嚴(yán)重性，所以當(dāng)出現(xiàn)腰腿疼痛等不適癥狀后一定要重視起來(lái)，積極抗衰老才能讓自己更健康有活力。那么，中老年抗衰老吃什么比較好?

八子補(bǔ)腎膠囊?guī)椭顾ダ?

上述內(nèi)容認(rèn)為骨質(zhì)疏松和腎虛有關(guān)，而這一說(shuō)法亦經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)。科研人員將雙側(cè)卵巢切除后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的模型組大鼠與給予八子補(bǔ)腎膠囊填補(bǔ)腎精的大鼠對(duì)比發(fā)現(xiàn)，模型組大鼠骨骼明顯變成“空洞狀”，而八子補(bǔ)腎組大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結(jié)構(gòu)、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，大鼠體內(nèi)的雌激素水平亦得到顯著提升。

此外，北京中醫(yī)藥大學(xué)另一項(xiàng)科研實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，衰老小鼠骨微結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生明顯破壞，骨小梁變細(xì)、結(jié)構(gòu)紊亂，骨強(qiáng)度明顯降低，骨材料的構(gòu)成也發(fā)生了變化。當(dāng)給予八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎后，衰老小鼠骨微結(jié)構(gòu)的破壞得到抑制，骨病理微結(jié)構(gòu)、骨材料都得到明顯改善。多家權(quán)威科研機(jī)構(gòu)研究證實(shí)，國(guó)家專利八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)衰老引起的絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥都具有明顯的改善作用，還可以由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰。

隨著年齡增長(zhǎng)人的骨質(zhì)會(huì)越來(lái)越差，中老年人想要度過(guò)一個(gè)輕松自在的老年生活，除了健康的生活方式與合理運(yùn)動(dòng)以外，還需通過(guò)藥物干預(yù)達(dá)到內(nèi)外兼治。八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)抗骨骼衰老有明顯改善作用，是不錯(cuò)的選擇。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“中老年抗衰老吃什么比較好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。抗衰老如今是個(gè)熱門話題，中老年人逐漸走向衰老，所以也不可忽視，積極抗衰才能讓自己度過(guò)一個(gè)健康美好的中老年生活。