人的每一個身體器官在運轉的過程中都起著重要的作用，就比如呼吸道是否通暢就決定著呼吸是否順暢，如果當人體的呼吸道因為感染而出現咽部干癢、咳嗽，有時還會咳出少量痰液，喉嚨處有異物感、惡心不舒服等癥狀，那就說明患上了慢性咽炎，那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療比較好呢？

其實慢性咽炎是當今白領一族的常見病，主要是因為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜發炎。多發于成年人。生活節奏快，很多人長期熬夜，煙酒過度等一些其它不良生活習慣是該病的主要誘因。

慢性咽炎的的病程非常長，而且癥狀時而嚴重時而較輕，其實這種慢性咽炎很多人都會有，表現的癥狀雖然不統一，但是大多數都會有咽干、咽痛、干咳、咽部有異物感這些癥狀。

那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療呢？

1、生活起居有常

首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的規律性，生活上要注意保持起居有常，平時注意保持良好的生活習慣。

2、及時預防感染

慢性咽炎患者還要注意日常生活中及時預防感染，尤其是呼吸道感染，以防止不良因素導致呼吸道感染引發慢性咽炎的發生。

3、控制用聲

慢性咽炎患者還要注意適當的控制用聲，尤其是要注意避免過度的用嗓，以免造成咽喉不適。

4、飲食合理搭配

慢性咽炎患者還要注意飲食的合理搭配，平時應該注意保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。

其實除了生活中要多注意一些以外，還要配合藥物來進行治療，連花清咳片就可以很好的治療慢性咽炎的癥狀。連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡關鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發熱口渴等癥；黃芩入肺經、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風熱，還助麻黃開肺祛邪。

實驗證實，連花清咳片具有顯著的鎮咳作用；有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發作導致的肺損傷；并具有退熱、調節免疫功能、增強抗病康復能力，可發揮改善肺順應性和肺功能的作用優勢。此外，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管中，痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。

通過上面對慢性咽炎的介紹以及慢性咽炎在日常生活中要注意什么，想必大家已經有所了解。希望會對大家有所幫助，在日常生活中也要多多注意，最好改善一下自己的生活方式，這樣才能盡早地治愈慢性咽炎，早日康復。