在女性的整個生命歷程中，所經歷的其實跟男性的差別是很大的，女性會有月經、妊娠、分娩，產后哺乳這四個特殊的階段，而這四個階段都會耗損女性的氣血，因此女性則更易存在氣血虛的情況，同樣調養氣血對女性來說也更為重要，那么女性氣血虛吃哪些可以補氣血呢？

中醫婦科學里面有一句話：“女性以血為用。”這是什么意思呢？意指要維系經、孕、產、乳這四個特殊的階段的正常，血是必不可少的物質。

女性氣血充盛的話，她經歷整個經、孕、產、乳的過程就會特別順利，女性氣血充盛，月經就按時報到，經量、經色也正常；如果氣血不足、或者氣血失調，那么可能就會出現月經失調了，比如：出現月經過少、月經延遲、甚至閉經或者痛經等等。

對懷孕的情況也是這樣，如果女性的氣血充盛，那么也相當于給懷孕打下來一個比較夯實的基礎；但是如果氣血出了問題，那自然也會給后續的懷孕過程增加難度。

那么就算是懷上了，在孕期也需要氣血的供養，如果氣血出現異常的話就容易出現流產的癥狀；同樣產后也要保證氣血的充足，因為血是乳汁產生的物質基礎，也就是說如果氣血不足或者氣血不暢，產后的乳汁分泌就會出現異常，并且產后恢復速度也會受到影響。

所以經、孕、產、乳這是個過程都是會耗損女性的氣血的。因此女性也更容易出現氣血虛的情況，當然，姐妹們對于氣血虛的情況也不要過于恐慌，注意及時調養即可。

復方阿膠漿就是常用的一款氣血雙補的方劑，它來源于明代著名醫學家張景岳《景岳全書》，在復方阿膠漿中，阿膠所占的地位更加重要，是為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養血、滋陰潤燥的功效；二紅參、黨參為臣，以益脾肺、以療氣虛之候，并促進血液化生；再配合熟地黃為佐，滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血；最后加以山楂為使，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。所以女性氣血虛吃哪些可以補氣血，復方阿膠漿確實可為上乘之選。