家長朋友們普遍會遇到這種情況：天天要想盡各種辦法哄寶寶吃飯，但收效甚微，甚至即使是之前非常喜歡吃的食物，寶寶也提不起任何興趣，總之就是不愛吃飯，食欲大大減退。去檢查發現寶寶是脾胃虛寒。那么下面就給大家講一講不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調理？

這就要從脾的作用說起了。脾就像是身體的“營養中轉站”，寶寶吃進來的食物和水分，會進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證生長發育所需。健康的脾，就像下圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。
反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，孩子就會有經常不愛吃飯、經常積食的問題。

所謂“脾傷百病生”，長期脾虛的寶寶，不僅消化功能有異常，身體的生長發育也會被影響，與同齡寶寶相比，會偏矮、偏瘦。因此，對于脾虛一定要及時調理，那么小孩脾胃虛寒怎么調理呢？

1.講究飲食

用主菜搭配菜的方式給寶寶一些蔬菜進行調理。主菜的話可以食用黃豆芽、綠豆芽、山藥等食材，搭配一些其他的配菜，像是香菜、芥菜之類的混搭之后給寶寶吃。盡量每天給寶寶煮一碗粥喝，進行調配，加入一些時令的食材，像是綠豆、小米、薏米等。

脾胃虛寒的寶寶，尤其注意少吃、甚至不吃帶有刺激性以及難消化的食物，比如油炸、生冷以及粘性大的食物，減輕脾胃的負擔，以免加重脾虛。

2.用藥調理

薏芽健脾凝膠就是一款適用于調理寶寶脾虛的兒童專用的健脾藥。它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，調理寶寶脾胃虛寒，解決寶寶不愛吃飯、經常積食等問題。

薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜吃法多，可以給寶寶拿來當零食，不用爸爸媽媽追著喂藥，更省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給寶寶使用，家長也能更放心。

看到這里，不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調理？大家應該已經比較清楚了，當寶寶出現這樣的情況時，不妨多加嘗試。1-6歲是健脾的黃金期，家長們一定要抓住時機，讓寶寶擁有一個好的脾胃，健康成長！