男人不硬是男性的一個硬傷，在和伴侶親密的時候，小弟弟硬不起來往往會讓兩個人都比較尷尬。這不僅會降低的體驗感，影響夫妻之間的感情，長此以往男性很容易產生自卑心理，對男性的身體以及心理都會造成很不好的影響。男人不硬吃什么好也是長久以來男性朋友們一直在追求的答案，今天我們就來細細了解一下男人不硬吃什么好吧。

男人不硬的原因

1、生理因素：病人全身性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、內分泌疾病、神經或精神類疾病、血液及腎臟病癥等是產生勃起功能障礙的風險源。這種自身疾病都是造成小弟弟硬不起的原因。

2、心理因素：現在雖說生活水平提高了，但隨之而來就是壓力的激增，長時間處于高壓的環境之下，男性的心理狀態就會發生改變，帶著這種情緒進行，只能說是有百害而無一利，就很容易造成心理性的勃起功能障礙。

3、不良生活方式：如果我們總是熬夜，睡眠時間保證不了，或者在飲食方面不健康，造成營養不夠，也會導致小弟弟硬度不夠的情況。

男人不硬吃什么好？

男性勃起功能障礙（ED）可以用萬艾可枸櫞酸西地那非片進行治療，它可是目前治療男性勃起功能障礙的一線用藥，對任何原因引起的勃起功能障礙都有很高的療效，如心理性勃起功能障礙、藥物相關性勃起功能障礙以及器質性勃起功能障礙等。

萬艾可服用后最快14分鐘，就可以幫助丁丁達到4級似黃瓜的勃起硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上。這樣的硬度和時長能充分滿足雙方對質量的需求，服用萬艾可西地那非后的92%的性伴侶對滿意或非常滿意。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。對于各種病因的勃起功能障礙患者都是一種有效、安全的治療方法。萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態,藥在體內留存時間短，不會有成癮性，長達4年研究顯示，長期使用萬艾可西地那非ED治療有效率仍高達90%以上。

在和伴侶親熱的時候出現偶爾一次的勃起不硬不用擔心，但若是頻繁出現勃起不硬就要引起注意了。男人不硬吃什么好，那就試試萬艾可小藍片吧。養成良好的生活習慣也可以很好的輔助藥物來調理男性不硬的情況。長期的晚睡、熬夜，睡眠不足，酗酒、吸煙等不良生活習慣都會造成性功能異常，都會導致男性勃起不硬。如果在中發現硬度不夠，可以反思下近期的生活是不是不規律不健康。早睡早起，戒酒。好的生活習慣也能解決男性勃起不硬這個問題。