因為各種因素，女性氣血不足的現象是極為常見的，而氣血不足除了會導致女性朋友出現月經不調、沒精神等情況之外，有的人還會有失眠健忘的癥狀，那么對此情況，補氣血失眠健忘吃什么中藥調理好呢？

中醫認為，多是由于心神不寧、神不守舍從而導致的失眠，本質上是血虛導致的，中醫講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內守。在當今快節奏的生活中，許多人經常面臨著繁重的工作和學習任務，同時還需要處理家庭和社交關系等問題，這些都可能對睡眠產生影響，壓力長期得不到疏解，就會造成肝郁氣滯，陽氣不得入陰，就會出現失眠多夢的情況，

而失眠多夢的人久病不愈又會內耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進而導致脾虛，運化水谷精微的功能減弱，就會腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要調整失眠關鍵在于補氣養血，寧心安神。

那么補氣血失眠健忘吃什么中藥調理好呢？其實東阿阿膠的復方阿膠漿就是個不錯的選擇，其源于我國明代著名醫學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠味甘性平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養血之功效。熟地黃補血養陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。

復方阿膠漿氣血雙補，夯實身體基礎，激發身體功能。配方中含有的熟地黃具有補血滋陰，益精填髓的功效，而阿膠是“血肉有情之品”，對陰的滋補深度和力度，都在植物藥之上，可以快速夯實陰血，再以紅參、黨參激揚陽氣，補充元氣，以山楂健脾消食、行氣消積，科學配伍共達氣血雙補功效。

并且，復方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯等提出復方阿膠漿有補氣養血，健脾開胃之功。可用于心脾兩虛、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼白、脈沉細緩弱等表現[1]。

補氣血失眠健忘吃什么中藥？講到這里，還是要提醒各位朋友日常要多關注氣血不足這種癥狀，可能你平常沒注意到，但若長期氣血不足的話，對健康也是存有危害的。

參考文獻

[1]楊建魯, 侯瑞, 高維宇,等. 復方阿膠漿的臨床應用體會[J]. 醫學信息, 2012, 25(001):429-429.