大寒節氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出現腰腿疼、關節疼的問題，所以提醒大家，到了這個時候，就要注意養生了。那么，大寒節氣老人要如何養生？我們一起通過文章內容看看吧。

大寒節氣老人要養生，防治痹病很重要

要說大寒節氣老人要如何養生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強壯，所以稍微受點風寒就很容易生病、關節疼等等，這個時候就要注意了，防風驅寒是關鍵。

你有沒有發現每當氣溫下降的時候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動不利的問題出現？這其實就是中醫所說的痹病，痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節酸痛、麻木、重著或關節腫脹、變形、活動障礙，甚者內舍于五臟為主要表現的病疾。

痹病的發作，和外界因素有很大關系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環境等，老人就總出現腰腿疼，其實就是風寒濕邪入侵身體經絡，這些外邪在進入體內后會停留在關節內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現一系列的異常表現。

這種情況老人就要注意了，加強保暖，并通過中藥散風祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關節痛的困擾。

防治痹病，同仁堂國公酒可是個不錯選擇

要說治療痹病，其實藥酒就挺不錯。中國人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢而充分發揮效力，提高療效。所以老人養生，可適量飲用藥酒散風祛濕，舒筋活絡挺不錯。

藥酒當中，同仁堂國公酒是個大品牌，備受青睞。國公酒由當歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成，處方配伍科學，泡制工藝嚴謹，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛，常見于現代醫學所說的關節風濕癥、骨關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、腦卒中后遺癥等。對于老人來說，當受到風寒濕邪侵襲出現關節痛癥狀時，就可及時服用緩解疼痛癥狀。

同仁堂老品牌，歷史悠久

國公酒的前身是史國公酒，據傳說在明崇禎十七年冬，民間老中醫用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風濕頑疾。后人為了紀念史可法，便將其取名為史國公酒。

通過文章內容對“大寒節氣老人要如何養生”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老人養生，除了注重防風驅寒以外，平時也要加強鍛煉、食物進補，這可增強抵抗力，抵御冬季寒冷哦。