近日，一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游，結果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭，表示自己再也不想來了的視頻在網上走紅，很多網友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。

而在南方的另一個古都，一位河南爸爸帶娃游南京中山陵，直呼8瓶水難解暑，汗如泉涌，自己與烤肉只差一把孜然，而娃崩潰只能吃冰續命。

暑假本來應是孩子們最快樂的時光，家長們也想利用這個時間帶孩子“行萬里路”，早早做好計劃，然而夏日炎炎，全國各地很多城市又持續高溫，導致快樂旅游變了味。

那么，高溫天氣家長帶孩子出門旅游該注意什么呢?

1.注意行程規劃

炎熱的夏季，帶孩子出游家長們要選擇合適的目的地。優先考慮氣候較為涼爽的地區，避免前往氣溫過高、日照強烈的地方。比如山區、海濱城市等，這些地方通常在夏季會有相對宜人的溫度。

同時，避免在一天中最熱的時段安排戶外活動，如中午 11 點至下午 3 點。合理安排休息時間，讓孩子有足夠的精力游玩。

2.做好防曬措施

高溫天氣，陽光和紫外線較強，可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜，出門前 30 分鐘涂抹，并且每隔 2 - 3 小時重新涂抹一次。同時，帶齊物理防曬裝備，比如寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等，保護孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽光直射。

另外，外出時也可隨身攜帶一些外用藥物，幫助應對突發狀況，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理，同時它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物，如果發生曬傷、燒燙傷也可以用它來進行治療。

最后提醒大家，高溫天氣帶孩子出門旅游，家長們需要更加細心和周到。提前做好準備，在旅途中密切關注孩子的情況，才能讓旅行既快樂又安全!