服用東阿阿膠一個(gè)療程幾盒？近期大家在購(gòu)買阿膠時(shí)會(huì)有這樣的疑問(wèn)，阿膠作為一種滋補(bǔ)佳品，經(jīng)常吃點(diǎn)阿膠，尤其對(duì)于女性的身體健康是很有好處的，很多女性，在出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候，都會(huì)通過(guò)吃阿膠來(lái)改善氣血。所以每當(dāng)有優(yōu)惠活動(dòng)時(shí)，大家也都會(huì)多屯一些阿膠，但是因?yàn)椴恢腊⒛z的療程用量，所以也不好掌握購(gòu)買量，那么今天就來(lái)幫大家解答這個(gè)問(wèn)題。

古籍醫(yī)書中屢次提到阿膠，足以見(jiàn)其價(jià)值之高。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠可以說(shuō)是最為道地，并且值得信賴。

關(guān)于服用東阿阿膠一個(gè)療程幾盒？一般來(lái)說(shuō)是三盒一個(gè)療程，不過(guò)也要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定，建議大家服用時(shí)還是遵照醫(yī)囑服用。其實(shí)阿膠是藥食同源的產(chǎn)品，養(yǎng)生保健時(shí)無(wú)療程一說(shuō)，如果用來(lái)治病，可按一個(gè)月為一個(gè)療程。每個(gè)人體質(zhì)及吸收情況不同，服用阿膠后見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)短也不同。

通常來(lái)說(shuō)，一塊東阿阿膠的標(biāo)準(zhǔn)重量為31.25g，日用量一般為3~9g。阿膠長(zhǎng)期服用，可發(fā)揮其滋補(bǔ)保健和治療的雙重效用，幫助改善因血液滋養(yǎng)不足所致面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心慌、心悸等癥。

由于阿膠具有四季滋補(bǔ)效用，故長(zhǎng)期吃、在不同的時(shí)節(jié)吃東阿阿膠，搭配枸杞、蓮子、百合、桑葚等食材同服，能夠分別起到春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎的滋補(bǔ)功效，不僅豐富了阿膠的食用方法，還能夠進(jìn)一步提升滋養(yǎng)效用，對(duì)癥調(diào)理不同時(shí)節(jié)的體質(zhì)變化。

當(dāng)然為了長(zhǎng)期食用阿膠，平時(shí)我們也要注意阿膠的儲(chǔ)存方式。對(duì)于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風(fēng)干燥處即可，避免陽(yáng)光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開(kāi)，請(qǐng)將阿膠塊置于密封袋儲(chǔ)存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處，考慮氣候、儲(chǔ)存等因素，建議6個(gè)月內(nèi)服用完畢。

對(duì)于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲(chǔ)存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處。還有對(duì)于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲(chǔ)存，比如切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保存，建議7天內(nèi)食用完；近期不服用的阿膠糕密封冷凍保存，建議兩個(gè)月內(nèi)食用完，最好不要超過(guò)三個(gè)月。

關(guān)于東阿阿膠一個(gè)療程幾盒想必大家清楚了吧，還有在購(gòu)買時(shí)注意妥善儲(chǔ)存，總之，我們可以根據(jù)個(gè)人情況使用阿膠來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。