說到更年期大家的第一反應是情緒不穩、暴躁、嘮叨等形容詞，但其實更年期的很多癥狀都被我們忽略了，比如愛出汗，頻繁到你懷疑人生，那么更年期出汗吃什么藥比較好使呢?

到了更年期女性的內分泌會發生急劇的改變，一旦進入了更年期之后，卵巢功能開始明顯的衰退，雌激素分泌量也會減少，從而促進了腦垂體和下丘腦的波動增加，不僅會加快了促性腺激素的分泌，同時也會讓下丘腦的體溫調節發生變化，導致周圍的血管長期處于緊張狀態并且不均衡，最終讓患者出現發熱、出汗嚴重。

更年期出汗如何緩解好?

1、做好飲食上的調理

更年期女性多汗一般是因為陰虛內熱引起的，在夏季可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果比如萵苣、西瓜、百合、絲瓜，蓮藕。每天也可以適量的吃生津止渴、滋陰潤燥的食物比如蓮子百合粥、赤小豆薏仁紅棗粥，不能吃辣椒、胡椒、芥末、羊肉、茴香等辛辣刺激的食物，不然就會加重出汗的癥狀。

2、適當的進行運動

要是缺乏體育鍛煉、長期吸煙、肥胖的女性出汗會更加的嚴重，所以要加強體育鍛煉并且養成規律的生活，起居規律，注意勞逸結合，適當的增強體質，多為身體補充水分，防止脫水。

3、藥補

當女性更年期出汗的癥狀較重時，需要考慮藥物治療。中醫認為，更年期的病理基礎為肝腎等臟器功能失調，與心失所養、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態。因此調理時應注重滋養肝腎，養血安神。調理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調的方式治療更年期出現的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等各種癥狀。

4、調整好起居

居住的環境一定要注意保持固定的濕度和溫度，如果是陰虛血熱的患者居住環境要偏涼一些，在夏季可以選擇水枕頭或者涼席，同時也要保持睡衣以及被褥的干凈，做到經常性的拆洗，勤洗澡可以減少汗液對皮膚造成刺激，千萬不能熬夜。

通過上文的介紹，想必大家已經知道更年期出汗吃什么藥比較好使了，要知道每個女性都會經歷更年期，只要正確看待，做好調理措施就好，千萬不要心急。