隨著生活成本的不斷提高，生活壓力越來越大，在一些一、二線城市體現得尤為明顯，對此影響最大的莫過于青年人群體，背負著各種壓力努力在理想中生活下去，自然會面臨一些身體上的問題——腎虛，在很多人的印象里，腎虛指的是無節制的縱欲過度，頻繁導致的神經虧虛而引發的身體上的虛弱，但其實不然，過度勞累、精神壓力大、吸煙酗酒，飲食單一不規律，這些都在暗暗耗損腎臟，也是導致腎虛的主要原因。在中醫學的理論基礎上，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，那么怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？這就一起認識一下吧。

在中醫理論中，腎臟分為陰陽兩方面，癥狀不同所體現的病癥也就不同。腎陽虛是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？

腎陽虛的癥狀有頭目眩暈，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛、自汗、畏冷肢涼、精神萎靡、減退、男子陽痿早泄、滑精精冷或久泄不止完谷不化、五更泄瀉、小便頻數清長、夜尿頻多；舌淡苔白、脈沉細無力、尺脈尤甚。因此怕冷兼有自汗虛汗的情況屬于腎陽虛衰。對此可以使用仲景牌右歸丸進行治療。

仲景牌右歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，以實現陰中求陽，陰陽同調的治療效果。方中以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補腎陽，填精補髓。臣以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥滋陰益腎，養肝補脾。佐以菟絲子補陽益陰，固精縮尿；杜仲補益肝腎，強筋壯骨；當歸養血和血，助鹿角膠以補養精血。諸藥配合，共奏溫補腎陽，填精止遺之功。具有溫補腎陽，填精止遺的功效。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥。

相信您對怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？已經有了分辨能力，對此還是要提醒大家的是，一定要保持一個良好的生活習慣，千里之堤潰于蟻穴，疾病并非一朝一夕方能形成的，只有在日常生活中就注意保養，才能維持一個健康的身體。