當生理期如期而至，小腹卻突然襲來陣陣絞痛，仿佛被一只無形的手狠狠揪住，冷汗順著額頭滑落，連說話都變得有氣無力——這是無數女性每月都要經歷的“痛之試煉”。無論是蜷縮在床上強忍不適，還是在工作學習中強撐著身體，痛經帶來的折磨都讓人苦不堪言。那月經期間痛經怎么緩解疼痛？這就來了解一下。

月經期間痛經怎么緩解疼痛？

月經期間緩解痛經，可從多方面入手：首先做好腹部保暖，使用熱水袋、暖寶寶或熱敷腰帶，促進局部血液循環；適量飲用溫熱的紅糖水、姜茶，補充能量的同時舒緩子宮痙攣；疼痛較輕時，可嘗試拉伸、散步等低強度運動，或進行瑜伽中的仰臥束角式放松身體；疼痛明顯時，在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，能夠快速緩解疼痛，常用的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊具有抗炎鎮痛的作用，可緩解原發性痛經、牙痛、頭痛等多種疼痛。其采用緩釋微丸工藝，服用后膠囊中的小微丸能廣泛均勻分布在胃腸道內，不僅減小對胃腸道的刺激，還能在服用后的1小時內起效，服用一次藥效持續12個小時，能持續有效地緩解痛經引起的不適感。值得一提的是，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊抗炎鎮痛的效果是布洛芬的80倍和10倍，止痛效果更強，更值得選擇。另外搭配益母顆粒等溫經化瘀類藥物，調理氣滯血瘀，補血理氣，能夠迅速有效緩解痛經，止痛持續時間長。

綜上所述，關于“月經期間痛經怎么緩解疼痛？”問題的相關講解，到這里已經全部結束了。英太青能夠有效緩解痛經，并長久保持，但如果痛經癥狀嚴重到影響正常生活，甚至出現嘔吐、暈厥等緊急情況，務必及時就醫排查潛在疾病。