腱鞘炎就像潛伏在關節周圍的“隱形困擾”，常與我們日復一日的重復動作相伴而生。那么什么情況下會得腱鞘炎？這就為大家詳細講解，好在生活中有效規避，避免腱鞘炎的發生。

什么情況下會得腱鞘炎？

得腱鞘炎多與肌腱、腱鞘長期或過度承受壓力有關：長期重復同一動作，如敲擊鍵盤、頻繁用手機、織毛衣等，會使肌腱在腱鞘內反復摩擦；突然增加手部活動量，像短期內大量搬運重物、高強度使用工具；還有姿勢不當，比如握筆或使用鼠標時手腕過度彎曲，這些情況都會讓腱鞘受損發炎，進而引發腱鞘炎。

得了腱鞘炎后，治療需根據病情輕重選擇方式：輕癥可通過休息減少患處活動，配合熱敷、按摩或理療緩解炎癥；疼痛明顯時在醫生指導下口服非甾體抗炎藥如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，緩解疼痛。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊具有抗炎鎮痛的功效，進入人體后其主要成分雙氯芬酸鈉在關節滑液中藥物濃度較高，能有效緩解腱鞘發生炎性反應導致的水腫、腫脹、局部的疼痛、壓痛和關節活動受限等癥狀。并且胃腸刺激小，服用后1小時內起效，在體內定時定量平穩釋放，藥效可持續12小時，持續緩解疼痛。

另外，腱鞘炎患者還可以搭配口服的醋酸潑尼松龍片，具有抗炎、抗過敏、抗風濕作用，可減輕和防止組織對炎癥的反應，減少炎性物質的滲出緩解癥狀，有效緩解炎癥反應，減輕關節腫脹和疼痛。

同時，日常注意保持正確姿勢，疼痛時也可配合冷敷（急性期）或熱敷（緩解期）幫助緩解，勞作后及時休息，防止過度勞損導致癥狀反復或加重。

綜上所述，關于“什么情況下會得腱鞘炎？”的問題，在這里已經向大家講解清楚了。大家在生活中一定要及時規避上述原因，才能有效規避腱鞘炎的發生。