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有過失眠經歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁，心態發生波動進而影響睡眠質量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天

最近天氣降溫，不少地區開始通過使用空調、暖氣、壁掛爐等方式進行保暖，小王家里則是遵循傳統使用燒火炕的方式。說起來火炕暖則暖矣，就是很容易被燒

大家有沒有出現過這樣的情況，到了晚上睡覺前總是忍不住胡思亂想，想得越多越睡不著，越睡不著心里越焦慮，焦慮起來后更是忍不住多想，如此惡性循環下

進入職場之后，不少人面對巨大的職場壓力會出現晚上睡不著覺的情況，尤其對于職場精英來說，他們的工作要求更高，職場壓力相對更為巨大，其出現失眠的

緊張的工作和快節奏的現代生活中，許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關聯，對我們的身心健康產生影響。臨床上對于

現代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導致心里煩躁焦慮，出現晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫文化的“復興”，越來越多的人認識

失眠困擾了中華人民將近千年之久，早在古代，就有關于失眠的記載。關于失眠的治療，不少人更傾向于使用中藥來治療，那么哪些中藥治失眠?哪些中藥治失眠

前段時間小編朋友家里3歲的寶寶在玩耍時不小心碰倒了放置在桌上的熱水壺，導致被燙傷了，手臂上一片紅腫，甚至還有水皰。其實小兒燒傷、燙傷事件在生活

在中醫里糖尿病被稱為消渴，認為多由氣陰兩虛所致，作為一種常見的慢性病之一，主要是由內分泌代謝紊亂所導致。雖然目前西藥在降血糖方面取得了較好的

一般來說，正常人的心臟都是有規律的跳動，如果你的心臟失去了規律性，那就說明你有可能是心律失常了。不少人聽到自己心律失常會十分慌張，其實不用那