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高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現失眠多夢的現象。那么失眠多夢怎么調

現在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續一段時間后，大家就會發現自己好像不能

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期

近日全國各地都經歷了一波強冷空氣的到訪，仿佛一下掉進了“冰窟窿”。這天一冷，很多人就開始擔心又要長凍瘡了。手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又

從事臨床工作多年，類似“說話突然不清楚一定是腦梗嗎”的問題是患者朋友最常問到的，以下是我針對此問題整理的內容，有需要的朋友可以收藏。腦梗和腦

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冠心病是目前中老年人群中最常見的疾病，并且對于中老年人來說如果患有其他慢性病或者是血管損傷會更容易引起冠心病，在發展比較嚴重的時候還會危及到

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