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你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會(huì)在夜間頻繁醒來，睡不安穩(wěn)。第二天因?yàn)槭撸ぷ魃细静荒芗芯?，工作效率也很低，心情?/p>

大家肯定聽過這樣一句話：“傷筋動(dòng)骨一百天”，在下肢骨折之后，我們通常會(huì)打上石膏，但如果石膏松緊不適宜、襯墊不當(dāng)?shù)脑挘谶@么長一段時(shí)間里局部血

最近很多人都被咳嗽所困擾過，想來是因?yàn)榇蠹叶汲闪恕靶￡柸恕?，在熬過發(fā)燒之后，隨之而來的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚，一時(shí)間藥店的各種治

氣血是女人的根本，氣血虧虛則臉色暗沉、無光、缺乏彈性，體質(zhì)也會(huì)比較差。很多人都想試一試用中成藥調(diào)理身體，改善氣血兩虛的情況。那么，女性氣血虛

當(dāng)今社會(huì)，睡眠問題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問題。全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國人有失眠問題，50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀，甚或兩者都存在

相信大家都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，長期失眠還會(huì)產(chǎn)生多種危害，需要積

失眠的朋友應(yīng)該對(duì)補(bǔ)血寧神片不陌生，它是一款很好的緩解失眠問題的中成藥，不過很多人并不知道這個(gè)藥吃多久見效？補(bǔ)血寧神片服藥周期多長？我們可從下

稍微動(dòng)一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作，所以大家都

女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。

一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食