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最近有朋友因為長期失眠多夢、精神不濟去看了中醫，醫生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個中藥湯劑調理一下。但是她工作比較忙，實在沒時間熬煮湯藥，

貧血，作為一種血液系統疾病，在日常生活中極為常見。一旦發生貧血，一定要及時治療防止其進一步發展，從而避免嚴重損傷身體健康。那么，如果貧血太嚴

隨著盛夏的來臨，雖然高溫天氣讓人感覺舒適，但也是感冒病毒活躍的季節。許多人在享受夏日的同時，可能會不慎感染上夏季感冒。夏季感冒通常表現為發熱

流感過后，許多人會遭遇咽干和咽痛的不適癥狀，這是因為流感病毒在呼吸道黏膜上造成了炎癥。咽干咽痛不僅讓人感到不舒服，還可能影響日常飲食和說話。

隨著夏日的熱浪逐漸襲來，不僅帶來了炎熱的天氣和紫外線的增強，還可能伴隨著一系列夏季常見疾病，其中，咳嗽是較為常見的癥狀之一。夏日咳嗽往往被人

隨著三伏天的到來，我們不僅要注意避暑，還要警惕感冒和流感等呼吸道感染性疾病。盡管夏季通常被認為感冒較少，但近期朋友圈中感冒發熱的人數明顯增多

女生氣血不足會有很多影響，比如膚色暗淡無光、出油、頭發毛躁枯萎、脫發掉發、精神倦態疲乏、睡眠質量差、月經不調等。但是若說到補氣血，很多女生就

女人如果總是面色暗黃無光澤，頭發毛躁不柔順，身心疲憊沒精神、失眠多夢睡不好……少不得會被朋友念叨一句“氣血不足”。大家別不以為然，從中醫角度

小產對于女性來說，無論是身體上還是心理上都是一次不小的挑戰。為了盡快恢復體力，補氣血成了一個重要的環節，那么小產后吃啥補氣血效果好呢?高蛋白食

女性在分娩后，由于體力和精力的巨大消耗，往往會出現氣虛、血虛的癥狀，表現為身體虛弱、乏力、面色蒼白等。為了盡快恢復體力，補充氣血顯得尤為重要