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“50歲前人找病，50歲后病找人”——這句老話道出了中老年健康的真相。腎為先天之本，主骨生髓、藏精納氣，是身體的“能量電池”。50歲后，腎氣逐漸衰弱

在外漂泊打拼，每次歸家，總能在生活的細(xì)枝末節(jié)里，捕捉到父母那些讓人揪心的小舉動(dòng)。他們會(huì)把體檢報(bào)告悄悄藏進(jìn)抽屜深處，當(dāng)被我們關(guān)切詢問(wèn)身體狀況時(shí)

您是否也發(fā)現(xiàn)，父母的身影不再如從前挺拔？——出門(mén)買(mǎi)菜忘帶鑰匙，站在門(mén)口翻遍口袋；——爬兩層樓就氣喘吁吁，扶著膝蓋直喊“歇會(huì)兒”；——流感季總

“爬兩層樓就喘，夜里總起夜，頭發(fā)一抓掉一把……”許多中老年人常把這些癥狀歸結(jié)為“人老了都這樣”，卻不知背后可能是“腎虛”在作祟。腎為先天之本

2025年高考進(jìn)入最后9天倒計(jì)時(shí)，全國(guó)考生正全力沖刺人生關(guān)鍵一戰(zhàn)。近日，多地政府、社會(huì)機(jī)構(gòu)紛紛行動(dòng)，從優(yōu)化考試環(huán)境到強(qiáng)化健康保障，為考生筑起全方位護(hù)

端午佳節(jié)將至，不少人已計(jì)劃踏上出行的旅程。然而，當(dāng)前國(guó)內(nèi)新冠疫情形勢(shì)卻給民眾的出行健康敲響了警鐘。在近日舉辦的2025年廣州科技活動(dòng)周開(kāi)幕式上，中

曾幾何時(shí)，冠心病被視為老年人的“專(zhuān)屬疾病”，但如今，這一認(rèn)知正在被打破。《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》顯示，我國(guó)每年突發(fā)心梗患者約 100 萬(wàn)，35 歲以

全國(guó)超3000 萬(wàn)網(wǎng)約車(chē)司機(jī)，如同城市血管中流動(dòng)的“活地圖”，他們熟知每條街巷，卻常常在日夜奔波中成為健康的“局外人”。連續(xù)10小時(shí)久坐駕駛、不規(guī)律飲

在快節(jié)奏的都市生活中，“報(bào)復(fù)性運(yùn)動(dòng)”悄然成為許多白領(lǐng)的健康補(bǔ)償方式。平日久坐辦公室，周末便開(kāi)啟瘋狂健身模式。然而，這種運(yùn)動(dòng)方式看似在彌補(bǔ)健康

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口老齡化加劇，我國(guó)糖尿病與心臟病發(fā)病率逐年攀升，二者常結(jié)伴而行，嚴(yán)重威脅大眾健康。每4個(gè)糖尿病患者中，就有1個(gè)合并冠心病，且