騎行時(shí)不小心碰到護(hù)欄、徒步時(shí)不慎滑倒、打球時(shí)的意外磕碰……生活中的小意外總讓挫傷成為常客。面對(duì)突如其來的疼痛和腫脹,如何迅速有效地處理成為很
腳踝扭傷是打籃球時(shí)的一種常見運(yùn)動(dòng)損傷,不僅疼痛難忍,一旦處理不當(dāng),還可能導(dǎo)致腳踝慢性不穩(wěn),影響日后的正常行動(dòng)和生活。因此,了解扭傷的正確處理
踢球、爬山、騎行、攀巖……戶外運(yùn)動(dòng)逐漸成為當(dāng)代人釋放壓力、享受生活的一個(gè)重要途徑,然而扭傷腳踝、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)挫傷也時(shí)常發(fā)生,因此很多戶外運(yùn)
日常生活中,吸煙現(xiàn)象極為普遍常見,然而長(zhǎng)期大量吸煙對(duì)身體尤其是肺部的危害不容小覷。燃燒產(chǎn)生的尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質(zhì),會(huì)不斷侵蝕
在日常生活里,我們常遭遇各種健康小麻煩,尤其呼吸道問題最為惱人。無論是換季時(shí)的頻繁咳嗽,還是吃點(diǎn)辛辣食物后的咽喉腫痛,這些呼吸道問題給大家的
早搏,作為心臟在正常跳動(dòng)序列中提前發(fā)生的一次或多次搏動(dòng),就像心臟樂章時(shí)突然插入的不和諧音符,打破了原本平穩(wěn)有序的心跳節(jié)奏。那么,早搏的前期癥
在日常生活中,我們或許都有過這樣的體驗(yàn):在運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟突然如鼓點(diǎn)般快速跳動(dòng),仿佛要掙脫胸腔的束縛,這種讓人心慌意亂的現(xiàn)象,就是心動(dòng)過速。心動(dòng)
雖說快節(jié)奏的生活讓“心律不齊”成了體檢報(bào)告上的常見詞,但當(dāng)親眼看見自己體檢單上這四個(gè)大字時(shí),許多人的心中還是會(huì)涌起一些憂慮和恐懼。那么,心律
在熬夜加班時(shí),很多人會(huì)清晰地感受到心臟的“不規(guī)律”跳動(dòng),時(shí)快時(shí)慢,仿佛體內(nèi)住進(jìn)了一個(gè)調(diào)節(jié)心跳的小精靈,這種現(xiàn)象有一個(gè)專業(yè)名詞,那就是——心律