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我46了，之前總聽別人說更年期多難受，也沒什么感覺，現在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了，陸續的胸悶、出汗、失眠輪番上陣

隨著女性年齡的增長，你會發現有的人開始出現失眠多夢，有的人開始潮熱出汗，也有的人因為情緒不穩、脾氣差被人疏遠，沒錯，這很有可能是更年期到了，

隨著年齡的增長，每個女性朋友都會迎來更年期，這個時候整個人的身體素質也會下降，更年期的癥狀也會凸顯出來，像晚上潮熱失眠睡不著的情況也會越來越

如果你是二十五六歲的年紀，想必你的媽媽應該正在經歷更年期，留心觀察你會發現她們情緒上會經常不穩定，晚上也會有輾轉反側睡不著的失眠癥狀，還請不

在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時，我們只會覺得她們蠻不講理，但其實她們只是更年期了。像她

一直以來，更年期女性被貼上了太多的標簽：“易燃易爆炸”“歇斯底里”“衰老”，這對在生活中扮演著女兒、母親、妻子、員工等角色的女性朋友來說就是

更年期在很多人的觀念里差不多就是脾氣差、情緒不穩定，與暴躁沒什么區別，所以更年期也就變成了一個可怕的詞，更年期的女人也就變成了個可怕的人。然

都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥

對于女性朋友來說，更年期是一道重要的關卡，想要順利通關，需要對更年期深入了解，直面它才能解決掉它，那么當更年期來臨，吃坤寶丸對心煩出汗有效果

邁入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近覺得身體哪哪都不舒服，不是潮熱盜汗，就是失眠多夢的，整個都處于情緒低落的狀態，等等，這些都有可能