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上周熬夜趕方案，第二天頭暈得連鍵盤都看不清；開會時記不住客戶名字，只能偷偷翻手機；和伴侶相處時，總被抱怨“沒以前有活力”……這些場景，是否讓

許多人將衰老歸結為“年紀大了”，但中醫卻揭示了更深層的真相：衰老的本質是“腎氣衰弱”引發的全身性失衡。體力差：爬樓梯喘、久坐腰酸，是腎氣不足

記憶力衰退帶來的困擾，遠不止“丟三落四”這么簡單，它像一堵無形的墻，慢慢隔開你與生活的連接：早上出門前，翻遍口袋和包包找鑰匙，最后在鞋柜上發

最近張阿姨有點煩——以前拎著菜籃子爬五樓不費勁，現在剛到三樓就喘得直不起腰；老伴王叔也抱怨，陪孫子玩半小時就腰酸背痛，往沙發上一躺半天緩不過

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生活中，因長期飲酒導致肝臟受損、引發酒精肝的案例屢見不鮮。不少人確診酒精肝后會陷入恐慌：酒精造成的肝損傷真的不可逆了嗎？還有補救辦法嗎？在調

近年來，受熬夜、過量飲酒、高脂飲食及濫用藥物等因素影響，我國人群肝功能異常發生率持續上升，脂肪肝、慢性肝炎等肝臟疾病檢出率逐年增高，肝臟健康

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