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上周熬夜趕方案，第二天頭暈得連鍵盤都看不清；開會時記不住客戶名字，只能偷偷翻手機；和伴侶相處時，總被抱怨“沒以前有活力”……這些場景，是否讓

許多人將衰老歸結為“年紀大了”，但中醫卻揭示了更深層的真相：衰老的本質是“腎氣衰弱”引發的全身性失衡。體力差：爬樓梯喘、久坐腰酸，是腎氣不足

夏秋之交，氣溫依舊悶熱，空氣濕度也居高不下，這樣的環境簡直是皮膚問題的 “溫床”。皮炎和濕疹等皮膚疾病進入高發期，讓不少人苦不堪言。在應對這些

九月微風起，又到開學時。看著孩子雀躍著奔向校園的身影，家長們心中那份沉甸甸的牽掛也隨之啟程——書包里的文具備齊了，校服熨燙妥帖了，但守護孩子

如今，熬夜與喝酒成了不少年輕人的日常，身體也因此承受著巨大壓力。相信很多人都有過這樣的經歷：熬夜喝酒后的第二天，肚子漲得難受，嘴里苦得發澀，

“我才30歲，怎么就中度脂肪肝了？”“我又不胖，怎么會得脂肪肝？”…… 作為體檢報告中的高頻疾病，脂肪肝的致病原因多樣，發病人群也極為廣泛。近期

我們生病時，常會借助藥物緩解癥狀、治療疾病。但你是否知道，部分藥物在發揮療效的同時，可能對肝臟造成損害，嚴重時甚至引發肝衰竭？今天，我們就來

長期上夜班的人群，因作息與人體自然節律相悖，常常被口苦問題困擾。晨起時口苦明顯，即便刷牙漱口也難以緩解，還可能伴隨口干、口氣重，嚴重影響日常

在現代快節奏的生活中，熬夜似乎成了許多人的常態。有人為工作趕工加班，有人因刷手機、追劇沉迷夜生活，長期晝夜顛倒的作息，正悄悄給身體埋下健康隱

每到換季時節，許多人都會被嘴巴干苦的問題困擾：清晨醒來，嘴里又干又苦，仿佛含著一口苦水，即便喝再多水也只能短暫緩解，不僅影響早餐食欲，還會讓