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當女性在四五十歲的年紀，是不是都挺怕更年期找上自己的，但這是女性必經(jīng)的生理階段，躲是躲不掉的，但是我們可以調(diào)理平穩(wěn)度過，來嘮嘮更年期失眠吃什

到了更年期階段，想要睡個好覺確實不容易，睡不好不僅會影響到情緒，也會導致健忘的毛病越來越嚴重了，更年期如何才能順順利利的?更年期失眠健忘可以用

更年期一到，各種問題接踵而至，其中失眠問題就比較常見了，想要順利度過更年期并非輕而易舉的事，更年期失眠吃什么藥效果好呢?更年期是一種激素、身體

別人都喊春困秋乏夏打盹，而你總是難以入睡，因為聽別人說抑郁癥會失眠，所以有很多入睡困難的人都會有這樣的疑問：失眠是患有抑郁癥的表現(xiàn)嗎?在失眠的

小編最近遇到一件很奇怪的事情，前一段時間小編做飯的時候不小心被熱油滴到胳膊上，小編雖然及時用流動的冷水進行沖洗，胳膊上還是留下了一片紅腫的痕

提到抑郁癥，大家可能會和情緒低迷、悶悶不樂、少言寡語等詞語聯(lián)系起來，但其實，失眠也可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)，今天我們來說說抑郁為什么會失眠以及

更年期是指人到了某一個年齡階段，由于體內(nèi)激素水平的變化，導致身體的一些不適癥狀出現(xiàn)，這個時期的女性朋友會面臨各種各樣的問題，其中潮熱失眠的問

輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐，很多時候可能不是因為工作目標沒有達成，也不是因為生活上的瑣事繁多，可能是因為更年期到了，女性朋友如果同時伴有潮熱出汗、情

隨著年齡的增長，每個女性都會遇到一個特殊的時期——更年期，而進入更年期的女性大都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘等問題，時間長了，對身心健康無疑，而

當今社會，失眠已經(jīng)是常態(tài)，有的人是因為感情不順，有的人是因為事業(yè)不順，有的人是因為生活不順，而有的人則是因為更年期的問題導致失眠睡不著，聽說