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每到了深夜，總有一部分人眼睛里沒(méi)有睡意，這種情況有時(shí)要持續(xù)到凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘，為了防止失眠影響到第二天的狀態(tài)，大家應(yīng)該及時(shí)改善失眠，盡快恢復(fù)正常

前一段時(shí)間，小編的朋友在工作上連連被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，這也導(dǎo)致她的壓力倍增，開始整晚整晚睡不著覺(jué)，一段時(shí)間下來(lái)她的臉色開始變差，精神也不似以往。小編

最近，陸先生經(jīng)歷過(guò)一段繁忙的工作爆發(fā)期侯，感覺(jué)自己的精神有些不佳，時(shí)常感覺(jué)緊張、焦慮，晚上還頻繁睡不著覺(jué)，他去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生之后得知自己這是由

前一段時(shí)間，小編的朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫μ箢l頻失眠，這也導(dǎo)致第二天的精神狀況不佳，工作效率低下。后來(lái)她聽說(shuō)服用棗椹安神口服液可以治療失眠，便想知

想來(lái)大家都有過(guò)做夢(mèng)的經(jīng)歷，做夢(mèng)原本是一件很美妙的事情，夢(mèng)里的世界千變?nèi)f化，又奇妙無(wú)比。可若是一夜之間連續(xù)做夢(mèng)，這樣的經(jīng)歷似乎就沒(méi)有那么美妙了

失眠一直都是困擾國(guó)人的一件“難事”，最近小編聽說(shuō)可以服用棗椹安神口服液治療失眠，那么棗椹安神口服液的成分有哪些呢，棗椹安神口服液為什么可以治

每每夜幕降臨時(shí)，總有一部分人開始發(fā)起愁來(lái)，他們之所以到了夜晚就開始發(fā)愁，主要原因是晚上躺在床上怎么也睡不著覺(jué)，看著別人睡得香甜，而自己偏偏沒(méi)

失眠是生活中比較常見的癥狀，尤其對(duì)于中老年人和進(jìn)入更年期的女性，這種情況更容易出現(xiàn)，因此大家經(jīng)常聽到家里的長(zhǎng)輩抱怨晚上睡不好，第二天沒(méi)有精神

最近，小編的閨蜜打電話來(lái)哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)自己又累又沒(méi)力氣。她想通過(guò)食療的方式來(lái)改善睡眠，那么吃什么

睡眠是一件極為重要的事情，隨著歷史的發(fā)展的科技的進(jìn)步，人們的生活水平有了明顯的提高，可入睡難依舊是當(dāng)今不少人面臨的難題，甚至有一部分人，長(zhǎng)期