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受激素水平變化影響，女性45歲-55歲會逐漸進入更年期，繼而出現咽干口渴、失眠多夢、月經紊亂、情緒不佳等一系列身心不適。由于更年期癥狀多種多樣，且持

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你知道嗎？腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種類型，腎陽虛的癥狀包括腰部疼痛、腿部乏力、尿頻尿急以及減退；而腎陰虛則表現為失眠、盜汗、燥熱和焦躁。