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失眠好像一種傳染病，總能聽到身邊人抱怨自己要不睡不著，要不睡得輕，容易醒，而這樣的抱怨也會引起周圍人的共鳴，于是大家就開始討論起失眠都是什么

現代社會，成年女性的壓力并不比男性小，白天是職場女強人，為了升職加薪不敢有絲毫懈怠，晚上是賢妻良母，照料家中老小，卻鮮少提及自己的辛苦 。反觀

氣血對于女性朋友來說十分重要，因為在女性的整個生命歷程中會有經、孕、產、乳、更這五個特殊的階段，皆易耗損血液，日常養生保健就應首先重視保養氣

“醫生，我經常感覺頭暈乎乎的，這是貧血嗎?”這是門診比較常聽到的問題，對于“經常頭暈是貧血引起的嗎?”的問題，很多人都想知道答案，借此機會給大家

阿膠被《本草綱目》稱其為補血圣藥，自古便是女性滋補上品，因而很多女性在日常生活中養成了服用阿膠的習慣。但阿膠畢竟兼具補血與止血的作用，那么女

隨著養生理念的普及，越來越多的人加入到了養生進補的隊伍中，有補血養血功效的東阿阿膠更是成為了很多人的理想選擇，但還是有人不知道東阿阿膠如何服

夏天到了，蚊蟲越來越猖獗，總在不經意間來上一口，咬的人又癢又痛，“掐十字”、“劃米字”好像都沒什么用？真正蚊蟲叮咬止癢藥膏第一名是它呀！市面

對于我們敏感星人來說，皮膚總是時不時地給來點兒“小驚喜”，比如突然冒出一片紅疹、莫名其妙癢癢，出去玩還容易被戶外的蚊蟲叮咬。這時候，總會拿上

很多寶媽在生完孩子后出現怕冷、臉色發黃、脫發嚴重、還時常覺得累、沒有力氣等問題，這可能是孕期、生產等過程導致產婦氣血受到損傷出現氣血不足的表

如今，隨著大眾保健意識的逐漸增強，越來越多的人比以往更關注自身的健康問題，也有不少人重視氣血的養成和維護，作為“中華老字號”、國家非遺傳承代