眾所周知,晚上失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人身心疲累,白天狀態(tài)不好,尤其是對(duì)于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會(huì)影響一整天的工作狀態(tài)。臨
眾所周知,晚上失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人身心疲累,白天狀態(tài)不好,尤其是對(duì)于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會(huì)影響一整天的工作狀態(tài)。臨
最近小編在做有關(guān)職場人士的調(diào)研,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠,那么適合
人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過,但對(duì)于失眠的人來說,晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì),我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快,競爭壓力大,人們的精神壓力也越來越大,患上神經(jīng)衰弱的人也越來越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢(mèng)等多種癥
神經(jīng)衰弱相信大家都聽過,它是一種較為普遍的神經(jīng)性疾病。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國神經(jīng)衰弱的發(fā)病率是13%,其中女性患病概率15.8%,男性患病概率為2.3%。其主要
最近,王先生因?yàn)樯窠?jīng)衰弱頻頻晚上睡不好覺,一段時(shí)間下來不僅精神不佳,頭也越發(fā)疼痛,有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液,王先
如今,失眠成了“老大難”,不少人長期忍受著失眠的影響無力改善,并因此影響到了工作狀態(tài),導(dǎo)致頻頻出現(xiàn)問題。那么有人發(fā)問了,想要擺脫失眠可以喝棗
大家在生活中遇見過這樣的情況嗎,一個(gè)晚上連續(xù)做了好幾個(gè)夢(mèng),第二天醒來的時(shí)候感覺像是打了一場仗一樣,渾身疲憊沒什么力氣。那么多夢(mèng)睡不好的情況應(yīng)
最近,小編的朋友精神很不好,總是一副沒什么精氣神兒,昏昏欲睡的模樣,小編追問之下才得知原來她這一段時(shí)間頻頻失眠晚上睡不著覺,這才導(dǎo)致她白天的