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47歲的劉姨在物業(yè)上班已經(jīng)有幾個(gè)年頭了，畢竟已經(jīng)到了更年期的年紀(jì)，所以平時(shí)上班更年期的癥狀就很明顯，動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，而且聽(tīng)她說(shuō)有一陣

正在經(jīng)歷更年期的你應(yīng)該已經(jīng)察覺(jué)到自己生理和心理上的變化了，這樣的變化是不是讓你感覺(jué)到各種身體不適，其實(shí)通過(guò)食物和藥物的調(diào)理是可以改善這種不適

女性一生要經(jīng)歷不同的階段，青春期過(guò)后，隨著年齡的增長(zhǎng)，更年期也是越來(lái)越近了，這個(gè)時(shí)期女性身體的變化是很明顯的，不過(guò)也不要懼怕，更年期沒(méi)有網(wǎng)上

更年期約發(fā)生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經(jīng)的一個(gè)階段，在這個(gè)階段，很多更年期綜合征都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，比如失眠多夢(mèng)就很典型，令女性煩惱不堪，

更年期三個(gè)字在很多人的腦海中都是一個(gè)“暴躁、易怒、愛(ài)嘮叨”的中年婦女形象，而更年期的女性何止會(huì)有這一個(gè)問(wèn)題，情緒不穩(wěn)心情煩躁、失眠多夢(mèng)、潮熱

“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺(jué)真的太難了，想要減少更年期失眠帶來(lái)的困擾，還得從自身做起，下

讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經(jīng)開(kāi)始為更年期的問(wèn)題而煩惱不已了？你們是不是也經(jīng)常被頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)的問(wèn)題困擾著，那就一起了解下更年期

都說(shuō)更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過(guò)便可萬(wàn)事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥

正常情況下，步入40歲的女性就該迎來(lái)更年期了，這個(gè)時(shí)期90%的女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，別擔(dān)心，更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個(gè)正常的生理階段，

跟青春期一樣，更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過(guò)程，主要見(jiàn)于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來(lái)聊聊“更年期”的那些事，更年