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晨跑后酣暢淋漓，可第二天卻被全身關(guān)節(jié)的酸痛折磨得連下床都困難；連續(xù)加班久坐，起身時膝蓋、肩膀仿佛銹住般又酸又痛；碰上陰雨天，手腕、腳踝的關(guān)節(jié)

在嶺南的濕熱土地上，一株名為雞骨草的草藥，默默守護(hù)著一方百姓的肝膽健康。它不僅是兩廣地區(qū)傳承千年的養(yǎng)肝智慧結(jié)晶，更在中醫(yī)藥的歷史長河中書寫了

人到中年，身體的小毛病就像“不速之客” 頻繁到訪。早上起床膝蓋咔咔響，彎腰撿東西都得緩半天，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)骨密度下降，醫(yī)生建議補(bǔ)鈣。而在眾多

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