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無論什么季節，大家身邊總會有一個手腳冰冰涼的同學或者朋友。而且還是女性手腳冰涼比較多見，這種捂都捂不熱的感覺非常難受，所以不少女性朋友還是非

如今，健忘不再僅是中老年人需要擔憂的，越來越多的年輕人也備受困擾。其實，這是常見的亞健康表現，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中

睡前找不到手機；入睡后出汗，無法安然入睡；早上醒來感覺頭暈。這一系列“小事故”，讓本就生活節奏緊張的年輕人雪上加霜。如今的年輕人因為生活習慣

俗話說得好：“家有一老，如有一寶”。而中國人自古講究“孝道”，敬愛長輩、關愛長輩是我們從小便銘刻在骨子里的傳統美德。除了日常的關心照顧之外，

王師傅近來總是感覺一陣一陣的胸悶氣短，心臟特別難受，白天稍微干點活，就覺得沒力氣，總想休息，到了晚上一躺下又開始心悸、失眠。這天，他問女兒胸

有的人心臟特別敏感，經常會出現心慌、心悸、胸悶或者心跳加速的情況，總是有這種感覺，大家都會懷疑是不是自己心臟出了問題。小編提示，無論是年輕人

很多男性，一到步入老年時期就會開始變得夜尿頻多，有時候一晚上要去好幾次廁所，但是老年人又因為年齡大了，行動力變差，所以每次上廁所時不僅很麻煩

上了年紀的人經常有出現“耳鳴、胸悶、氣短、心慌”的情況，很多人都不以為然，而這些常見的癥狀，很可能預示著心臟出了問題，出現了心衰。心衰如果沒

胡先生這段時間發現自己尿特別少，尿不出來，有時候甚至一天都沒有，他的妻子說應該是喝水少了，于是胡先生一口氣喝了兩大杯水，過不久他就感到心慌、

心臟是一個24小時不停工作的“血泵”，正常情況下能夠有力量有節奏地收縮和舒張，把血液泵入全身、又接收全身回流的血液，循環往復，維持全身能量和營養