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無論什么季節，大家身邊總會有一個手腳冰冰涼的同學或者朋友。而且還是女性手腳冰涼比較多見，這種捂都捂不熱的感覺非常難受，所以不少女性朋友還是非

白天精神萎靡，晚上精神亢奮，這是現在許多年輕人的真實寫照。總以為自己年輕，身體素質嘎嘎棒，不用擔心疾病找上門。但現實是殘酷的，比如一挨枕頭不

夫妻生活中很尷尬的一點就是硬度不足的時間過短，每次愛愛還沒盡興就匆匆結束了，尤其是愛面子的男性，擔心因為在房事上表現不好被伴侶嘲笑，面子掛不

有沒有發現雖然我們的生活條件變好了，但是卻并沒有很快樂，反而是加不完的班、搞不完的KPI讓人精疲力盡，每天都處于一種乏力、沒精神的狀態。其實這種

腎氣不足是中醫中的一個病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。那么腎氣不足會不會導致腎陽虛？答案是會的

腎氣不足是中醫中的一個病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。腎氣不足也就是常說的腎虛，腎虛的種類有很

女人最怕面對早衰，年紀輕輕皺紋就增多，還會出現面色晦暗、脫發白發，直接顯老十歲。試問哪個女孩不愛美?不想青春永駐呢?但是由于壓力過大、不良習慣導

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

在當今社會下，越來越多的年輕人都加入了熬夜的大軍，有些人是為了下班后的放松自己，有些人則因為工作家庭等原因不得不熬夜，長此以往，再加之飲食不

肢體疼痛指個別肢體某處的局限性疼痛，多由局部疾患引起。不少人氣溫下降時不注意保暖，就會出現肢體疼痛癥狀，所以比較關心身體受涼會不會肢體疼痛這