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張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態急劇變差，睡眠質量和情緒受到不同程度的影

李女士前一段時間做飯的時候，沒留意到鍋里殘存著幾滴水珠，油倒進鍋里之后，隨即在鍋里炸裂開來，其中幾滴熱油落到了李女士的手背上，一陣劇痛之后，

丁女士的寶寶年紀還小，卻是個閑不住的性格。這不，前幾天寶寶看媽媽在廚房忙率，自己去桌邊扒拉剛倒好的一杯熱水，結果不小心被熱水燙傷手臂，起了不

進入冬天之后，不少地區又開始了燒火取暖的生活。王女士前兩天回老家看望一位生病的親人，閑暇之余看到房間里燃燒著的火苗，便湊過去伸手準備烤火取暖

做飯、炒菜，被開水、油點子、熱湯燙了一下，這些在日常生活中是很常見的。前段時間小編自己在炒菜時還不甚被油濺傷了臉，當時也是擔心會留疤，所以專

“眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據了解，睡眠困難已成為當代職場人面臨的普遍問題。《中國睡眠研究報告(2022)》顯示，

總擔心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現這些癥狀，一定要注意了。現代社會大多數工作者都承受著各種各

現代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導致心里煩躁焦慮，出現晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫文化的“復興”，越來越多的人認識

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個好覺是一種奢侈。據中國睡眠研究會調查統計，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程

現代社會生活節奏快，工作壓力大，擁有一個高質量的睡眠變得愈發珍貴和稀缺。《中國睡眠大數據報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上，失眠率高達21%。