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最近因為總睡不好去看了中醫，說我是血虛導致的，可以通過補血養神的方法調理。那么關于睡眠不好，可有哪些補血養神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女

如今人們的生活習慣不好，再加上飲食不當，其實多數人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊，有些人則還會出現臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧

提到阿膠，很多人首先想到的就是女人補血，其實這是一個很大的誤區。阿膠是補血、止血、滋陰潤肺的中藥，不僅僅是女性朋友可以服用，對于需要補血的男

有古書中記載著，阿膠不僅具有滋養補血的作用，安神功效也十分強大，一直以來都備受歡迎。而在中國最負盛名的阿膠品牌，當屬東阿阿膠，那你知道東阿阿

地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那

你有沒有發現，這女人生完孩子之后狀態就沒以前好了，總是面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢，其實這就是血虛導致的。所以對于產媽來說，需要補血調理

前段時間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線，女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤，揭露當年她所遭受的校園暴力。文東恩中學時遭受學暴力傷害，全身

生活中很多意外會導致我們受到傷害，比如，溫度很高的水灑在身上，炒菜的時候碰到了鍋沿兒，使用菜刀的時候劃傷了手，等等。這些意外都可能在我們身體

夏天來臨，很多人都喜歡在戶外活動。但是如果長時間暴露在陽光下，就有可能導致肌膚被曬傷。肌膚被曬傷后，癥狀較輕的會出現紅腫疼痛等感覺，但嚴重的

平時做菜吃飯時，被熱油燙傷的事件時有發生，輕的皮膚脫層皮，重的可導致表皮細胞壞死，就連小編我平日做飯時都被燙傷過好幾次，燙傷帶來的痛感我至今