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頭暈，是一種常見卻又令人困擾的癥狀。它可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、高血壓、頸椎病、耳部疾病等。當頭暈發生時，人們往往急于尋找有效的緩

受激素水平變化影響，女性45歲-55歲會逐漸進入更年期，繼而出現咽干口渴、失眠多夢、月經紊亂、情緒不佳等一系列身心不適。由于更年期癥狀多種多樣，且持