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肝臟是人體代謝的“核心樞紐”，負責解毒、脂質代謝、營養儲存等關鍵功能，它的健康直接決定生命質量與長度。想守住健康長壽的根基，做好養肝護肝是第

8 月年中沖刺的號角吹響，互聯網、金融等行業的“加班文化”再度升溫，深夜辦公室的燈光下，年輕員工埋首趕工的身影隨處可見。然而，伴隨高強度工作而來

夏天的心臟，遠比我們想象中脆弱。冰鎮飲料的刺激、空調房的驟冷驟熱、晨跑后的大汗淋漓，這些看似愜意的夏日日常，卻可能成為心血管的“隱形殺手”。

天氣雖熱，卻擋不住人們參與戶外運動的熱情。但對心血管疾病患者而言，高溫環境與運動強度的疊加，可能成為誘發急癥的“隱形陷阱”。從高溫中暑加重心

七夕佳節，鵲橋相會的浪漫里，人們總愛用“比心”傳遞愛意。但在這份甜蜜之外，更該關注那顆日夜跳動的“生命之源”。尤其如今，曾被視為“老年病”的

基孔肯雅熱由病毒感染引發，通過白紋伊蚊和埃及伊蚊傳播，典型癥狀為突發39℃以上高熱，手腕、腳踝等小關節劇痛（甚至影響行走），發熱后2～5天可能出現

夏季連綿陰雨帶來的不僅是清涼，更可能是心血管健康的“隱形殺手”。低氣壓、高濕度、溫差波動與活動受限等因素交織，使得心肌梗死、腦卒中的發生率顯

暑氣正盛，不少人計劃踏上旅途避暑，但對心血管疾病患者而言，旅行中的奔波、環境驟變都可能成為疾病發作的“”。59歲的冠心病患者李阿姨就是典型例子，

心臟如同永不停歇的泵，每日跳動約10萬次，而冠狀動脈則是為心臟輸送營養的“生命線”。當這條“生命線”因粥樣硬化等原因出現狹窄，心肌供血不足時，心

心臟是人體唯一片刻不能休息的器官，從胚胎時期便開始日夜不停地工作。然而，冠心病、心絞痛等心血管疾病正嚴重威脅著人類健康。《中國心血管病健康和