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更年期是每個女性都繞不開的話題，隨著激素的改變，身體會出現一系列的癥狀，有的人情緒不穩定、易怒，還有的人失眠多夢，經常是好不容易睡著了又在夢

女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人在這個時期也會展現出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，頭暈耳鳴、潮熱盜汗、

這才剛過了30歲生日，頭發就保不住了?每次洗頭發都會大把大把的掉，一照鏡子還隱藏著幾根白頭發，這可怎么辦，相信如今的年輕人普遍出現類似問題，其實

這女人最無法接受的就是自己變老，尤其是因為熬夜、工作壓力增大突然發現自己面色晦暗、無光澤就會“如臨大敵”一般，各種使用護膚品抗早衰。其實多數

如今因為生活習慣不好，越來越多的人出現過早衰老現象，希望大家能夠引起重視。過早衰老當中，男人性功能衰退就非常明顯，給夫妻生活帶來巨大影響，所

不少女性朋友明明才剛到中年階段，就出現了夜尿頻多、腰膝酸軟等癥狀，部分人群還伴隨內分泌失調、性冷淡等癥狀，在這里提醒大家，這可能是生殖系統衰

這女人到了30歲之后身體就開始出現各種“毛病”，尤其是到了晚上，一趟又一趟上廁所嚴重影響了睡眠質量，好不容易睡著還做夢做到天亮，導致第二天神疲乏

當代人生活習慣有多不好？熬不完的夜、加不完的班、應酬不完的酒局，因此越來越多的人開始出現失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等不適癥狀，尤其是男性朋

人到中年在方面就開始力不從心了，這和生活壓力大、生活習慣不好導致腎精虧虛有很大關系。多數人都知道腎好，性能力才強，所以越來越多的中年人重視養

為什么現在的年輕小伙出現脫發白發現象的越來越多了？這與生活習慣不良、經常熬夜、吸煙酗酒、房事不節等有關。尤其是腦力工作者，相較而言更容易脫發