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緊急避孕藥的出現，為很多中的“意外情況”提供了可靠的事后補救方案。不過，避孕成功率往往與正確的服用方式密不可分，用藥前充分了解相關知識能夠更

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步入50歲，身體機能逐漸衰退，鈣流失速度加快，及時且有效地補鈣成為維護骨骼健康的關鍵。然而面對市面上琳瑯滿目的鈣片產品，很多人不知道該如何選擇。

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還沒到四十歲的人，總感覺膝蓋使不上勁，稍微走段路就雙腿發軟，嚴重的時候連日常走路、上下樓梯都費勁，而且還總覺的腰酸，實在讓人困擾。這到底是怎

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